Μιχάλης Κόσαρης
Group & Personal Training
Hey! Μιχάλης εδώ. Ή Mike, ό,τι προτιμάς. Μαζί θα κάνουμε Group & Personal Training.
Εργάζομαι σε γυμναστήρια από το 2012 έως και σήμερα, αγαπώντας κάθε μέρα όλο και περισσότερο αυτό που κάνω.
Είμαι απόφοιτος AF studies, καθώς και personal and weight trainer. Υπήρξα αθλητής BJJ με συμμετοχές και διακρίσεις σε πανελλήνια και παγκόσμια πρωταθλήματα στην Ελλάδα και το εξωτερικό (ADCC/IFBJJF/ΕΦΕΟΖ).
Πλέον έχω εξειδικευτεί στο strength και conditioning και ασχολούμαι με το evidence based fitness, μέσα από διεθνείς φορείς όπως ο ACSM, NASM, και ο NSCA.
Fitness Hall για μένα σημαίνει χαρά, αρμονική επικοινωνία, επίτευξη στόχων και πάνω απ’ όλα οικογένεια!
Αν θέλεις κι εσύ να αποκτήσεις το ίδιο πάθος με μένα για την άθληση, σε περιμένω στο χώρο μας!