programm ενημερωση

Βασίλης Γιαλούσης

Γεια! Βασίλης εδώ. Ο μαλλιάς αυτή τη φορά. Παρέα θα κάνουμε Group & Personal Training.

Είμαι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής. Κουβαλώντας στις πλάτες μου κι εγώ πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας στο χώρο του Fitness, λατρεύω οτιδήποτε σχετικό με το Cross Training και έχω ιδιαίτερα μεγάλη εμπειρία σε πολλά διαφορετική είδη γυμναστικής (Group Training, Personal Training, TRX, Functional Training, Outdoor Training, Powerplate κ.α.).

Fitness Hall για μένα σημαίνει εξέλιξη μέσω της επίτευξης των στόχων μας αγαπώντας αυτό που κάνουμε. Αποτελεί τη δεύτερη οικογένειά μου!

Σε περιμένω στο… στέκι μας να τα πούμε, να γυμναστούμε, να διασκεδάσουμε και να πετύχουμε κάθε στόχο σου παρέα!

Μην περιμένεις άλλο. Κλείσε την πρώτη σου συνεδρία σήμερα!

Βασίλης Κολιοπάνος

Hello! Βασίλης εδώ. Ο μουσάτος, όχι ο μαλλιάς. Μαζί θα κάνουμε Group & Personal Training.

Είμαι (χρόόόνια τώρα) απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής. Έχοντας πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας στο χώρο του Fitness, λατρεύω τη γυμναστική κάθε είδους, τα παιδιά και τα extreme sports.

Το ημερολόγιο έγραφε 2011 όταν δημιουργήσαμε παρέα με τον άλλο Βασιλή, ναι το μαλλιά, το Fitness Hall, ένα χώρο αμιγώς για Cross Training και όλα τα συναφή. Ο χρόνος πέρασε και το 2017 αποφασίσαμε να… μεγαλώσουμε ακόμα περισσότερο προσθέτοντας την αγαπημένη μας πισίνα για τους μικρούς μας φίλους!

Το Fitness Hall λοιπόν για μένα είναι τρόπος ζωής. Αποτελεί μύηση και αγάπη για τον εαυτό μας. Είναι η ομαδικότητά μας, είναι η αγάπη για τον κόσμο!

Σε περιμένω στο χώρο μας. Το μόνο που χρειάζεται να φέρεις είναι την καλή σου διάθεση και μια πετσέτα!

Δημήτρης Μαυρομάτης

Γεια, είμαι ο Δημήτρης. Μαζί θα κάνουμε Group & Personal Training.

Είμαι φοιτητής στη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΕΚΠΑ.

Ασχολούμαι από μικρός με τον αθλητισμό και πιο συγκεκριμένα την χειροσφαίριση. Τα τελευταία χρόνια έχει μπει στην καθημερινότητά μου και το Crossfit.

To Fitness Hall για μένα αποτελεί μια μεγάλη παρέα, γεμάτη διασκέδαση και μάθηση.

Τι περιμένεις λοιπόν; Κλείσε τη συνεδρία σου τώρα!

Σε περιμένω για πολλές προπονήσεις!

Κασσιανή Μουσά

Reception

Hey! Είμαι η Κασσιανή. Το άτομο που θα βρεις στην υποδοχή του Fitness Hall.

Είμαι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Κρήτης, στην οποία εκπαιδεύομαι θεωρητικά και πρακτικά σε καθημερινή βάση.

Διαθέτω πολυετή εμπειρία στην εξυπηρέτηση πελατών. Χαρακτηρίζομαι από πολύ καλές δεξιότητες επικοινωνίας, οργάνωσης αλλά και προγραμματισμού. Θεωρώ την συνεργασία, την ειλικρίνεια και την ευγένεια αναπόσπαστα κομμάτια σε ένα περιβάλλον εργασίας.

To Fitness Hall για μένα είναι η ποιοτική συνεργασία μεταξύ όλων, η ομαδικότητα και ο επαγγελματισμός που μας διακατέχει αλλά κι η ευεξία που προκαλεί σε όλους η γυμναστική.

Θα χαρώ πολύ να σε εξυπηρετήσω είτε τηλεφωνικά, είτε δια ζώσης και να λύσω οποιαδήποτε απορία σου ή ερώτηση.

fitness hall new design team members (7)

Αθηνά Παπούλια

Reception

Hello! Είμαι η Αθηνά. Το πρώτο άτομο που θα αντικρίσεις όταν επισκεφτείς το Fitness Hall.

Είμαι απόφοιτη του τμήματος Φιλολογίας της Αθήνας και έχω ειδικευτεί στην Διδακτική Μεθοδολογία, ενώ παράλληλα παραδίδω μαθήματα ελληνικής γλώσσας σε μαθητές εδώ και 6 χρόνια.

Λατρεύω την ενασχόληση με τα παιδιά, την οποία κι έχω καθημερινά και στο Fitness Hall στη γραμματεία του γυμναστηρίου μας, μέσω του Baby Swimming.

Fitness Hall για μένα σημαίνει συνέπεια, ενδιαφέρον για κάθε αθλούμενο, αποτελεσματικότητα στους στόχους και επαγγελματισμός.

Είμαι στη διάθεσή σου, τηλεφωνικά και δια ζώσης, για να λύσω οποιαδήποτε απορία σου ή ερώτηση και θα χαρώ πολύ να σε εξυπηρετήσω.

Εσύ το μόνο που χρειάζεται να φέρεις είναι θετική διάθεση, μια πετσέτα και ένα μπουκαλάκι νερό.

Αναΐς Μισκάλ

Social Media Manager

Hello! Αναΐς εδώ! Το πρόσωπο που κρύβεται πίσω από τα Social Media του Fitness Hall!

Είμαι εδώ για να σου λύσω κάθε απορία, να σου δώσω οποιαδήποτε πληροφορία, αλλά και για να σε ενημερώνω για τα νέα του Fitness Hall!

Η αγάπη μου για τη γυμναστική, τα παιδιά αλλά και τα Social Media με οδήγησε σε αυτήν την ομάδα.

Είμαι απόφοιτη του τμήματος Θεατρικών Σπουδών της φιλοσοφικής του Ε.Κ.Π.Α αλλά και Μεταπτυχιακή απόφοιτη του τμήματος Θεατρικών Σπουδών του Ναυπλίου με τίτλο σπουδών: «Η δραματική τέχνη στην εκπαίδευση και διά βίου μάθηση».

Για μένα το Fitness Hall, αλλά και οι άνθρωποι που το περιβάλλουν, είναι πλέον κάτι παραπάνω από οικογένεια!

Υ.Γ: Μπορει τα Social Media να είναι κάπως απρόσωπα, αλλά να θυμάσαι ότι εγώ θα σου απαντάω πάντα με χαμόγελο!

Keep smiling Fitness Hallers! You rock! 🤟

Μιχάλης Κόσαρης

Group & Personal Training

Hey! Μιχάλης εδώ. Ή Mike, ό,τι προτιμάς. Μαζί θα κάνουμε Group & Personal Training.

Εργάζομαι σε γυμναστήρια από το 2012 έως και σήμερα, αγαπώντας κάθε μέρα όλο και περισσότερο αυτό που κάνω.

Είμαι απόφοιτος AF studies, καθώς και personal and weight trainer. Υπήρξα αθλητής BJJ με συμμετοχές και διακρίσεις σε πανελλήνια και παγκόσμια πρωταθλήματα στην Ελλάδα και το εξωτερικό (ADCC/IFBJJF/ΕΦΕΟΖ).

Πλέον έχω εξειδικευτεί στο strength και conditioning και ασχολούμαι με το evidence based fitness, μέσα από διεθνείς φορείς όπως ο ACSM, NASM, και ο NSCA.

Fitness Hall για μένα σημαίνει χαρά, αρμονική επικοινωνία, επίτευξη στόχων και πάνω απ’ όλα οικογένεια!

Αν θέλεις κι εσύ να αποκτήσεις το ίδιο πάθος με μένα για την άθληση, σε περιμένω στο χώρο μας!

Άρης Παύλου

Group & Personal Training

Hello! Άρης εδώ. Μαζί θα κάνουμε Group & Personal Training και… Spartan αν είσαι για τα πιο δύσκολα!

Διακρίνομαι για την αγάπη που έχω για αυτό που κάνω εδώ και μια δεκαετία, τον επαγγελματισμό μου, καθώς και την αποτελεσματικότητα στους στόχους που μου θέτουν οι ασκούμενοι μου.

Είμαι απόφοιτος AF studies, με ειδίκευση στο personal training και τη functional προπόνηση. Έχω παρακολουθήσει δεκάδες σεμινάρια σχετικά με: trx ιμάντες, πλατφόρμα δόνησης (power plate), cross training, διατροφολογία και αποκατάσταση τραυματισμών.

Το Fitness Hall για μένα είναι πάνω απ’ όλα οικογένεια. Είναι η «κόλασή» μου. Είναι η μεγάλη μου αγάπη!

Μια επίσκεψη στο χώρο μας είμαι σίγουρος ότι θα σε πείσει για αυτό!

Xριστίνα Μοτίτη

Hello! Χριστίνα εδώ. Μαζί θα κάνουμε τις καλύτερες και διασκεδαστικότερες βουτιές του κόσμου με τους μικρούς μας φίλους!

Από πολύ μικρή ασχολούμαι με την κολύμβηση και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου. Λατρεύω τα παιδιά και να περνάω χρόνο μαζί τους, κι έτσι επέλεξα να σπουδάσω στο Παιδαγωγικό τμήμα. Ο συνδυασμός των παραπάνω με κάνει να αγαπώ πολύ τη δουλειά μου!

Είμαι φοιτήτρια του Παιδαγωγικού τμήματος Δημοτικής εκπαίδευσης στο ΕΚΠΑ. Η ενασχόλησή μου με την κολύμβηση είναι πολυετής αφού έχω κάνει 6 χρόνια στον Ποσειδώνα Ιλισίων και έχω κάνει και υδατοσφαίριση 6 ακόμη χρόνια στην ίδια ομάδα και στον Πανιώνιο.

Το Fitness Hall είναι ο λατρεμένος χώρος για να φιλοξενήσει τους μικρούς της παρέας και να έρθουν να βουτήξουν στην πισίνα, να διασκεδάσουμε και να παίξουμε όμορφα και δημιουργικά παιχνίδια που θα τους βοηθήσουν να εξοικειωθούν με το νερό. Όσο για τους μεγαλύτερους, αυτοί θα μαθαίνουν την τεχνική της κολύμβησης και θα χτίζουν ένα υγιές σώμα.

Τι περιμένεις λοιπόν; Έλα κι εσύ να ανακαλύψεις την πισίνα μας!

fitness hall new design team members (3)

Νάσια Φεφέκου

Pilates & Group Training

Hey! Νάσια εδώ. Παρέα θα ασχολούμαστε με το Pilates, το Body Shape και το Group Personal Training.

Λατρεύω τον αθλητισμό, με τον οποίο ασχολούμαι από μικρή ηλικία, κάνοντας πολεμικές τέχνες, βόλεϊ, στίβο, χορό και ποδηλασία.

Είμαι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και κατέχω το δίπλωμα Pilates diploma 400 (Mat work, props, Reformer, chair, tower, Cadillac & barrel) της σχολής Studio One.

Το Pilates είναι η ψυχοθεραπεία μου. Για μένα σημαίνει ευεξία, χαμόγελο και κίνηση.

Το Fitness Hall είναι ο χώρος που όλα αυτά ενώνονται και δημιουργούν το τέλειο μέρος για μένα.

Έλα κι εσύ να ανακαλύψεις τη μέθοδο του Pilates και δε θα το μετανιώσεις!